Benefícios do Pólen para a saúde

 

O pólen é um produto natural, recolhido pelas abelhas para alimentar a sua criação. É considerado um dos alimentos mais nutritivos da natureza, os grãos de pólen são ricos em proteínas (40% e contém mais aminoácidos do que ovo, carne, etc), aminoácidos, vitaminas do complexo B e enzimas. Cada colher de chá cheia contém mais de 2.5 bilhões de grãos de pólen de flores.

A ingestão regular de uma pequena porção de pólen melhora a vitalidade, a memória, o apetite e a resistência à fadiga. As pessoas com tendência para stress têm no pólen um revitalizante e fortificante sem comparação. É um tónico energético e revitalizante excecional, que eleva a capacidade de trabalho e baixa a tensão arterial. É considerado um excelente regulador das funções intestinais.

 

 Razões para consumir esse superalimento:

• Energético: a quantidade de nutrientes contidas no pólen são suficientes para melhorar a disposição ao longo do dia, porém a quantidade de hidratos de carbono, proteínas e vitaminas do complexo B contidas nesse alimento aumentam o vigor.

• Benefícios para a pele: é ótimo anti-inflamatório para a pele e ajuda a tratar irritações como eczemas e psoríase. Os amino ácidos e os outros nutrientes presentes no pólen ajudam a proteger a pele e regenerar as células.

• Sistema respiratório: por conter uma grande quantidade de componentes antioxidantes, eles agem como anti-inflamatórios nos tecidos dos pulmões, prevenindo asma, por exemplo.

• Tratamento de alergias: pólen ajuda a diminuir a quantidade de histaminas, ajudando a combater diversos tipos de alergias. Alguns médicos nos EUA reportam a significativa diminuição de casos de alergias (como asma e rinite).

• Melhora a digestão: devido a presença das enzimas, facilitando a digestão.

• Sistema imunológico: o pólen é excelente para a flora intestinal que consequentemente ajuda na melhora do sistema imunológico. Além disso contém propriedades antibióticas que "lutam" contra vírus no nosso organismo e antioxidantes que protegem nossas células contra radicais livres.

• Sistema cardiovascular: devido a grande quantidade de rutina (bioflavonóide antioxidante), o pólen é um ótimo tonificante para os capilares e vasos sanguínos. Ajuda a prevenir o entupimento das artérias e previne enfartes e AVCs.

• Próstata: para os que sofrem de hiperplasia da próstata, esse superalimento pode ajudar pois diminui a inflamação e diminui a urgência ao urinar.

• Fertilidade: ajuda a estimular e a restaurar os ovários. Para quem pensa em ficar grávida rápido, é um item que não pode faltar na lista de suplementos alimentares.